ピープロテインのおすすめ！Anoma(アノマ)がプロテインの概念を変える！
いらっしゃいませ！ふじさわです。 プロテインの商品提供を頂いたので記事を書きます。 紹介する商品は「Anomaプロテイン」というものなんですが、その会社の社長さんから直接頂きました。 ↓このプロテインです。バナーもかっけ…
CATEGORY 筋トレと栄養
【砂糖0のプロテインバー】ムキムキになるため、体重を12kg増量したのでその過程全部書く。【クーポンあり】
いらっしゃいませ！ふじさわです。 今年の2月から運動と食事をコントロールしつつ、体重を増やしてます。 体重を増やすと言っても、ラーメンと揚げ物でメタボになるんじゃなく、いい感じのムキムキボディになろうとがんばってます。 …
完全無欠コーヒーを20日間飲んだので、作り方、効果、買うもの紹介。最高だったのでみんなにもオススメする！
いらっしゃいませ！ふじさわです。 いま世間で 意識の高い飲み物 として有名な、「完全無欠コーヒー」というのがあります。 この呼び方の絶妙なダサさが耐えられないという方は「ブレットプルーフコーヒー（BULLET PROOF…
そろそろ正直になります。もう僕は腹筋割れてません。
いらっしゃいませ！ふじさわです。 みなさんどうもこんにちわ。 ダイエット本の著者の藤沢篤です。 これがその本です。 ん？ あれれ〜？ そうです。デブに…
正月太りだフジザップ買おう！僕はジムに通い始めました。
いらっしゃいませ！ ふじさわです。 おととい公開した記事がプチ炎上みたいになって、コメントも多くきています。 やはり僕は「スマホに詳しいひと」と「そうじゃないひと」を結ぶ橋渡しをするというポジションにいるのが適しているよ…
僕が本を出すという夢を叶えた話を、最初から最後まで全部書くよ。
いらっしゃいませ！ ふじさわです。 最近はいろいろバタバタで、セミナーしたり電子書籍発売したりドローン買ったり書きたいことが多いのですが、 取り急ぎこれだけは絶対に書かないといけないので書きます。 本を出版しました！ ア…
本日「フジザップ」のDVDが発売しました！
いらっしゃいませ！ ふじさわです。 今日はとりあえず告知だけです。 このブログナンバー１のヒット作品である 「勝手にコミットしろ 糖質制限フジザップ」の、DVD版が発売になりました！ 自分でもどの方向に進みたいのかハッキ…
【糖質制限フジザップ】step.10 一番カンタンに腹筋を割る方法。
いらっしゃいませ！ ふじさわです。 糖質制限フジザップシリーズも終盤戦になってきています。 ここ1〜2週間は、僕の引っ越しや、電子書籍の発売があり、フジザップは久しぶりです。 フジザップの電子書籍版は5月中旬の予定でした…
プロテインより強力らしい「クレアチン」を飲んだら体にブツブツができた話。
いらっしゃいませ！ ふじさわです。 ゴールデンウィーク2日目ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今日はとてもいい天気ですが、ゴールデンウィーク中は天気は安定してないようですので、お出かけもアウトドアも、雲行きと相…
「プロテイン」は筋トレだけじゃなく、体を使う全てのひとにオススメできるよ。ローラーもらった。
いらっしゃいませ！ふじさわです。 今日はプロテインの話題です。 １、ローラーもらった。 「100枚のTシャツより1枚の胸筋」を合い言葉に、男子のオシャレには筋肉がマストだというポリシーを、僕は持っております。 そして誕生…
↓書いてる人
【ふじさわ（藤沢篤）】
もっと自由に生きたくてドコモショップ店員からプロブロガーになって6年。電子書籍を16冊アマゾンで発売したり、フリー素材サイト「ぱくたそ」でモデルしたり、バックパッカーしたりしてます。今は湘南で筋トレ、スマブラしてます。自著「勝手にコミットしろ。糖質制限フジザップ」（ゴマブックス）発売中。マルチポテンシャライトの性質あり。SNSはツイッターが一番活発です。